よへいの修行場

計画→実行を記録していきます

勉強

米の最強の食べ方は【冷やご飯】!?最強の食物繊維「レジデントスターチ」

実家は農家。どうもよへいです。 突然ですが、勉強する前に白米を食べて眠たくなった経験はありませんか・・・? 理由は簡単。「白米は血糖値を急激にあげるから」です。 このような血糖値を爆上げする食品を【高GI食品】と呼びます。 さらに白米には食物繊…

年末の大掃除に!片付け術を学んでみた part2

今日は11時間睡眠。どうもよへいです。 気がついたら11時に起きていました・・・ いつもは7時に起床なので、1日が短く感じます(T ^ T) そんな訳で今日も前回の続きで片付け術を学んでいきます。 前回の記事を見ていない方はこちら! yohei-physics.hatenablo…

年末の大掃除に!片付け術を学んでみた part1

明日から冬休みです。よへいです。 昨日は実験レポートで徹夜しちゃいました( ;∀;) 自称健康オタクのよへいの失態です。。。 生活リズムを崩さないために、仮眠を挟みつつ、いつも通りの生活をしています。 さて、年末も近づいてきましたね。そこで必ずや…

選択術を勉強してみた part4 ~選択のための準備~

セブン店員やってます、よへいです。 最近のおすすめ商品はこちら! 500ml入っていて100円です。 よへいは前までジャスミンティーが苦手だったのですが、こちらは癖が無く飲みやすいです。 今度セブン行ったら確認してみてください(゚∀゚) さて、今日は選択術…

選択術を勉強してみた part3 ~選択のための準備~

ドラゴンボールの映画見てきました!よへいです。 今だと入場者全員にカードが配られます! もう半端ないくらいかっこいいですよ。アニメを見ていた方は是非!超おすすめです。 映画っていいお金の使い方だと思います( ´∀`) さて、今日も選択術の勉強をして…

選択術を勉強してみた part2 ~完璧主義と完了主義~

最寄りのスーパーまで約2キロ。こんにちは、よへいです。 Apple Watchで活動量を調べる事が出来るので、歩く事がモチベーションに繋がります。 さすがappleおそるべし・・・ さて、今回は前回に引き続き’選択術'についての勉強をしていきますよ〜 後悔しない…

選択術を勉強してみた part1 ~選択のスタイル~

実験の基盤作りが物凄く苦手です。よへいです。 今日は選択術について学んでいきたいと思います。 皆さんは自分の選択に自信を持っていますか? はぁ。。。なんでこっちを選んだんだろう。 他にもっといい選択があったはずなのに! こんな経験は誰しもあるは…